Leistungen
Hier finden Sie meine Leistungen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Schwangerenvorsorge
Die Vorfreude auf Ihr Baby ist groß, doch vielleicht tauchen auch Fragen oder Sorgen auf? Eine Schwangerschaft ist ein wahres Wunder der Natur – und jeden Tag gibt es Neues zu entdecken und zu erleben. Gleichzeitig bringt diese besondere Zeit viele Veränderungen und manchmal auch Unsicherheiten mit sich.
Gerne stehe ich Ihnen mit einfühlsamer Beratung, hilfreichen Informationen und praktischer Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt, Säuglingspflege und Stillzeit zur Seite. Alle Gespräche sind vertraulich, und als Hebamme unterliege ich der ärztlichen Schweigepflicht.
Geburtsvorbereitung
Die aktuellen Kurstermine finden Sie in der Veranstaltungsübersicht.
Kursinhalte:
- Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Informationen zur natürlichen Geburt und möglichen Komplikationen
- Besprechung und Einübung von Atemtechniken für Geburt und Wochenbett
- Ein Partnerabend ist im Kurs enthalten
Wochenbettbetreuung
In den ersten Wochen nach der Geburt, dem sogenannten Wochenbett, begleite ich Sie und Ihr Neugeborenes in Ihrem Zuhause. Ich überwache die natürlichen Rückbildungsprozesse im Körper der Mutter, beobachte die Entwicklung Ihres Babys und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite – sei es beim ersten Bad oder anderen Fragen rund um die Babypflege.
Diese Hilfe umfasst Hausbesuche durch die Hebamme, Gewichtskontrolle des Kindes, Überwachung der Rückbildung der Gebärmutter sowie der Wundheilung von Geburtsverletzungen, Anleitung zur Ernährung und Pflege des Neugeborenen, Nabelpflege und -kontrolle sowie Stillberatung.
Stillberatung
Stillen ist eine der natürlichsten Sachen der Welt – und doch erfordert es Übung für Mutter und Kind. Im Rahmen der Wochenbettbetreuung stehe ich Ihnen mit fachkundiger Unterstützung zur Seite. Während der gesamten Stillzeit haben Sie Anspruch auf Hebammenhilfe, und ich begleite Sie gerne bei allen Fragen rund ums Stillen.
Bei Stillproblemen, wie Milchstau oder anderen Herausforderungen, besuche ich Sie in den ersten zwölf Wochen nach der Geburt zu Hause. Oft lassen sich Beschwerden schnell und einfach beheben. Auch wenn Sie Fragen zum Abstillen oder zur Umstellung auf feste Nahrung haben, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Verfügung.
Rückbildungsgymnastik
Nach Schwangerschaft und Geburt ist die Muskulatur, insbesondere der Beckenboden, oft geschwächt. Durch gezielte und schonende Übungen wird die Muskulatur von Beckenboden, Bauch, Rücken und Armen wieder gestärkt.
Mit der Rückbildungsgymnastik kann etwa acht Wochen nach der Geburt begonnen werden. Ihr Baby darf gerne mitgebracht werden, falls keine Betreuung vorhanden ist. Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmerinnen können größere Geschwisterkinder jedoch nicht teilnehmen.
K-Taping
K-Taping ist eine bewährte Therapiemethode, bei der ein spezielles, medikamentenfreies und elastisches Tape mit unterschiedlicher Spannung auf die Haut geklebt wird. Je nach Anlagetechnik wirkt das Tape auf die Hautrezeptoren, hebt die Haut und das darunterliegende Gewebe leicht an. Dies kann den Lymphabfluss verbessern, die Durchblutung fördern und somit Schmerzen lindern.
Mögliche Anwendungsgebiete während der Schwangerschaft und im Wochenbett sind:
- Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
- Wassereinlagerungen
- Milchstau
- Unterstützung der Bauchmuskulatur
- Geburtsvorbereitendes Taping als sanfte Alternative zur Akupunktur
Das Tape schränkt Sie im Alltag nicht ein – Sie können sich frei bewegen, duschen, Sport treiben und sogar schwimmen.
Bitte beachten: K-Taping ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
©Barbara Hestermann 2025.
Alle Rechte vorbehalten.
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